Je me voudrais compétent et irréprochable en matière de traitement contre la dépression, alors je me forme un max à travers les séminaires de nutrithérapie ou autres; par contre au MEDEC la psychiatrie ne sera pas abordée ce mercredi, jour de fermeture du cabinet, donc pas de MEDEC cette années.

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Tous les nutrithérapeutes s'accordent sur ces trois règles simples:

-- Manger convenablement au petit déjeuner avec protéines (poisson, viande), céréales complètes etc.

-- Pas de lait de vache

-- des huiles végétales de bonne qualité (olive, colza, carthame, noix etc.)

-- Un poil d'exercice physique trois fois par semaine.

Je pense bassiner les patients avec cela déjà depuis longtemps mais ils sont parfois durs à convaincre.

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Ma pauvre douce souffre mille morts emmitouflée jusqu'au menton; ce soir un bon ti'punch la fera peut-être transpirer.