Le stress du lundi
20/05/2008
On connaissait déjà le blues du dimanche. On s'intéresse aujourd'hui au stress du lundi, un phénomène bien connu des Anglo-saxons. Une récente étude a dévoilé l'ampleur du phénomène. Le « Monday Morning Stress » causerait des angoisses nocturnes chez 80 % des personnes interrogées aux Etats-Unis et en Angleterre. En France, une enquête réalisée par un site de gestion de carrière en ligne révèle que les français ne sont pas épargnés puisque plus d'un salarié sur deux déclare souffrir de troubles du sommeil dans la nuit du dimanche au lundi. L'appréhension de la semaine de travail à venir est une vraie maladie qui touche les travailleurs du monde entier, avec en moyenne 61 % des travailleurs concernés. Selon le chronobiologiste Patrick Lemoine, le comportement du week-end, au cours duquel s'enchaînent les veillées nocturnes et les grasses matinées dominicales, entraîne un décalage des rythmes, provoquant lui-même une montée de stress. D'ailleurs le lundi matin est le moment de la semaine où l'on compte le plus d'infarctus, de tentatives de suicide et d'accidents de voiture.
France Soir, mardi 6 mai
20/05/2008
On connaissait déjà le blues du dimanche. On s'intéresse aujourd'hui au stress du lundi, un phénomène bien connu des Anglo-saxons. Une récente étude a dévoilé l'ampleur du phénomène. Le « Monday Morning Stress » causerait des angoisses nocturnes chez 80 % des personnes interrogées aux Etats-Unis et en Angleterre. En France, une enquête réalisée par un site de gestion de carrière en ligne révèle que les français ne sont pas épargnés puisque plus d'un salarié sur deux déclare souffrir de troubles du sommeil dans la nuit du dimanche au lundi. L'appréhension de la semaine de travail à venir est une vraie maladie qui touche les travailleurs du monde entier, avec en moyenne 61 % des travailleurs concernés. Selon le chronobiologiste Patrick Lemoine, le comportement du week-end, au cours duquel s'enchaînent les veillées nocturnes et les grasses matinées dominicales, entraîne un décalage des rythmes, provoquant lui-même une montée de stress. D'ailleurs le lundi matin est le moment de la semaine où l'on compte le plus d'infarctus, de tentatives de suicide et d'accidents de voiture.
France Soir, mardi 6 mai
...
en fait, il y a un an naissait comme un canular le trouble dysphorique du lundi matin
On lui a donné un vernis scientifique de respectabilité et maintenant il existe très sérieusement.
Jusqu'ou ira-t-on dans la normalisation de l'individu?
2 commentaires:
le trouble dysphorique du lundi matin? il suffit de trouver le public prêt à croire les pires idioties et le préparer pendant quelques mois à...... : la chasse au dahu.
Ah ,c'est donc ça le fameux"Comment ça va?--Bof...comme un lundi...Soupir...en attendant le "--super! c'est vendredi!" ;))
La solution à la dysphorie du lundi: ne jamais s'arreter de bosser...ça évite l'angoisse du dimanche soir et celle du lundi..!;))
Enregistrer un commentaire